הרצאות לארגונים וחברות

הרצאה.png

אורח החיים העמוס בין משרה מלאה לילדים ולבית, לא משאיר הרבה זמן לעיסוק באורח חיים בריא.
לכן היום יותר מתמיד, לארגונים חשוב להשקיע בחוויית העובד, להעניק תחושת שייכות ומחוברות לארגון ואני שמחה לראות שזה בא לידי ביטוי בדאגה לתזונת העובדים.

טאואר 2.png

הרצאה לחברות על תזונה ואורח חיים בריא

אורח החיים העמוס בין משרה מלאה לילדים ולבית, לא משאיר הרבה זמן לעיסוק באורח חיים בריא. עושים את המינימום ההכרחי וזהו. אני יודעת כי הייתי שם.

Friendly Run_edited.jpg

הרצאה על תזונת ספורטאים

מתאמנים וספורטאים חייבים לשלב תזונת ספורט המותאמת לפעילות בה הם עוסקים ולסדר יומם. כחברה בקבוצת ריצה, כאמא לנער ספורטאי וכשחקנית מאמאנט (ליגת אימהות בכדורשת), אני מודעת היטב מצד אחד לחשיבות התזונה בחיי העוסקים בספורט, אך מצד שני לבלבול ולקושי ביישום. 

Depositphotos_6510651_m-2015.jpg

הרצאה לתזונה ואורח חיים בריא לקהל הרחב

כולם רוצים לחיות אורח חיים בריא, אך שפע המידע בנושא מלא סתירות, מיתוסים ואף גורם לבלבול.