הרצאות

person-2248567_1280.jpg

אורח החיים העמוס בין משרה מלאה לילדים ולבית, לא משאיר הרבה זמן לעיסוק באורח חיים בריא.

עושים את המינימום ההכרחי וזהו. אני יודעת כי הייתי שם.

הרצאה לחברות על תזונה ואורח חיים בריא

בין החברות בהם העברתי הרצאות

  • טאואר סמיקונדקטור- מרכז הפיתוח בנתניה

  • סיגמנט טכנולוגיות

  • בית אקשטיין

  • החברה העירונית לתרבות נוער וחוגי ספורט- שהם

מוכר לך? קפה עם משהו מתוק כשמגיעים למשרד, ארוחת צהריים בחדר אוכל או במסעדה בסביבה, נשנושים ומתוקים כדי להעלות את האנרגיה בישיבות הארוכות, ארוחת ערב לא ממש מסודרת ונשנושים בלילה מול הטלויזיה באפיסת כוחות אחרי יום מפרך ולפני יום דומה נוסף...

אז איך אפשר להכניס אורח חיים בריא לתוך השגרה הזאת??

אז זהו שאפשר!

בהרצאה 'תזונה ואורח חיים בריא לאנשים עסוקים' אני לא רק מסבירה את החשיבות של תזונה, פעילות גופנית והפחתת סטרס, אלא נותנת כלים פרקטיים לשילובם ביום יום.

העובדים.ות ייצאו מההרצאה עם טיפים פשוטים ליישום ומתכונים בריאים וקלים, ובעיקר עם מוטיבציה לשינוי.

כדאי לזכור:

עובדים יותר בריאים ורגועים הם גם יעילים יותר ומשיגים תוצאות טובות יותר ולכן הם נכס לארגון. 

להזמנת הרצאה

ולכל שאלה אשמח לדבר איתכם

או התקשרו:  052-8747100