הרצאה.png

הרצאות

person-2248567_1280.jpg

הרצאה לחברות על תזונה ואורח חיים בריא

אורח החיים העמוס בין משרה מלאה לילדים ולבית, לא משאיר הרבה זמן לעיסוק באורח חיים בריא.

עושים את המינימום ההכרחי וזהו. אני יודעת כי הייתי שם.

בין החברות בהם העברתי הרצאות

  • טאואר סמיקונדקטור- מרכז הפיתוח בנתניה

  • בזק בינלאומי

  • סיגמנט טכנולוגיות

  • בית אקשטיין

  • נעמת

  • עמותת 'מחשבה טובה'

  • החברה העירונית לתרבות נוער וחוגי ספורט- שהם

  • נייצ'רס פרו

  • המרכז החינוכי יובל עילם

מוכר לך? קפה עם משהו מתוק כשמגיעים למשרד, ארוחת צהריים בחדר אוכל או במסעדה בסביבה, נשנושים ומתוקים כדי להעלות את האנרגיה בישיבות הארוכות, נשנושים בלילה באפיסת כוחות...

אז איך אפשר להכניס אורח חיים בריא לתוך השגרה הזאת??

אז זהו שאפשר!

בהרצאה 'תזונה ואורח חיים בריא לאנשים עסוקים' אני לא רק מסבירה את החשיבות של תזונה, פעילות גופנית והפחתת סטרס, אלא נותנת כלים פרקטיים לשילובם ביום יום.

העובדים.ות ייצאו מההרצאה עם טיפים פשוטים ליישום ועם הרבה מוטיבציה לשינוי.

כדאי לזכור:

עובדים יותר בריאים ורגועים הם יעילים יותר ולכן הם נכס לארגון. 

להזמנת הרצאה

ולכל שאלה אשמח לדבר איתכם

תודה הודעתך התקבלה ואחזור בימים הקורבים

או התקשרו:  052-8747100